29.11, Kolmapäev @ 18:00 – 20:30 – Ootan Sind Üks Maja õdusas ruumis, et üheskoos meisterdada kaunis jõulupärg. Kohapeal ootavad Sind hoolega valitud materjalid ja vajaminevad töövahendid. Osalemine ei eelda varasemaid oskuseid, küll võta kaasa mõnus jõulueelne tuju. Töötoas osalemise soovist anna teada hiljemalt 21. novembriks kirjutades triin.lipp@gmail.com. Juhendaja: Triin Lipp. Lisainfot Triinu kohta saab Instagrami kontolt Lilleilu- https://www.instagram.com/florist_triin/?hl=en Lisaküsimuste tekkimisel kirjuta […]

29.11, Kolmapäev @ 18:30 – 20:30 – Armas inimene, kutsun Sind looma ja arendama oma kehalist teadlikust vaba liikumise ja praktilise uurimise kaudu. 4.10 alustab Üks Majas Tallinnas tantsu ja kehatunnetuse kinnine grupp. Kohtume üle nädala kolmapäeviti kaheks tunniks. Viimane kohtumine toimub 13.12. Iga kohtumine hõlmab harjutusi, uurimuslikku osa ja liikumisülesannet. Tunnid põhinevad sidekoevenitusel, kaasaegsel tantsul ja improvisatsioonil ning somaatilistel praktiktikatel. Eesmärgiks […]

30.11, Neljapäev @ 18:30 – 20:00 – Tund sobib kõigile, kes on omandanud jooga algteadmised jooga algkursusel või on muudmoodi joogaga juba varem kokku puutunud. Hatha jooga on oma olemuselt pehme, rahulik ja meditatiivne still, kus peaeesmärk on ennast kuulata ja teha harjutusi vastavalt oma võimetele ja hetke seisundile. Stiili tutvustus Hatha jooga aitab läbi füüsiliste harjutuste jõuda meelerahuni ja viib meie […]

01.12, Reede @ 11:00 – 12:15 – Hilise hommiku sirutav jooga. Hommikune Yin jooga tund sobib Sulle, kui soovid alustada oma päeva rahulikult ja tasakaalustatult. Yin jooga on pehme ja lõdvestav praktika, mis keskendub sügavate venituste pikale hoidmisele, et leida endas üles sisemine rahu ja tasakaal. Tundi on põimitud lühike meditatsioon, pikad venitused ja väikesed hingetõmbepausid, et tuua fookus endale. Sügavad ja […]

01.12, Reede @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]

01.12, Reede @ 18:30 – 22:30 – Armas hing! Kutsume sind 1. detsembril Üks majja kakaoringi, mille teemaks on avanemine iseendale ja mängulisusele, sügavusse laskumine ja enda suuruse vastuvõtmine. Meie ruum on üles ehitatud mitmes etapis, kus me liigume läbi impromängude, juhendatud liikuva meditatsiooni, kirjutamisharjutuste ja lauluringi ning hääle. Soovime kõikidele serveerida omaltpoolt eriti kvaliteetset tseremoniaalset kakaod ja võtta üheskoos aeg iseendale. […]

02.12, Laupäev @ 17:00 – 19:00 – Oled oodatud võtma aega iseendale, üheskoos liikuma läbi lõdvestavate yin jooga harjutuste ja nautima maitsvat teed ja ampsu. Pimedam aeg kutsub rahulikumalt liikuma, lõdvestuma ja puhkama. Üheskoos sätestame keha ja meele talveperioodiks ja naudime aeglustumist. Mida oodata: Kogu keha heaolule suunatud yin jooga tundi rahulikus rütmis Tunni lõpus tassikest teed ja väikest ampsu Vestlusringi Väikest […]

02.12, Laupäev @ 20:30 – Juhuu, armsad inimesed! Kuna olete nii soojalt ja armsalt meid siin Eestimail vastu võtnud, toetanud ja inspireerinud oma soovidega veel üks lauluring teha siis otsustasimegi ühe hoitud ringi- lauluringi, kontsertrännaku ka Tallinnas teha. Nii rõõmsad, et saame jagada oma uuemat loomingut ema keeles just teiega – Sinuga, kes sa seda siin loed 🥰 Ja peamine- […]

03.12, Pühapäev @ 13:00 – 15:30 – Looduspühapäev lastele – Igal putukal oma amet Poeriiulilt on meil võimalus valida šokolaadi ja martsipani. Heinamaal jalutades saame nautida mitmekesist lilleilu. Metsas jalutades ei pea me ronima üle kõdumägede. Need kõik on märkideks, et elame putukate planeedil. Sel kohtumisel võtame luubi alla rollid, mida putukad on enda kanda võtnud. Avastame, kui tihedalt on omavahel põimunud […]

03.12, Pühapäev @ 13:00 – 15:00 – Kutsun sind selle aasta viimasel kohtumisel kirjutamise kaudu avastama oma mitmekülgset sisemaailma. Peegeldav kirjutamine on sisekaemuslik praktika, mille käigus kirjutad järk järgult lahti sinu elus toimunud või korduvalt toimuva sündmuse. Pakun sulle lihtsad, kuid tõhusad sammud, mida mööda astudes kirjutad oma mõtted hinnanguvabalt välja. Tuginen oma juhendamises Gibbsi reflektsioonimudelile ja John Dewey filosoofiale, mille keskmes […]