15.04, Esmaspäev @ 18:00 – 19:45 – Peatume hetkeks argipäeva elust ja toimetustest, võtame aja täielikult iseendale, et teha üks mõnus rännak enda sisemaailmas ja paitada keha Yin jooga venitustega. Pehmeks maandumiseks joogarännaku lainele ja sügavama kogemuse ettevalmistamiseks alustame hingamispraktikatega, mis aitavad iseenda ja oma kehaga paremat kontakti luua, meelt rahustada ja suunata pilgu enda sisemaailma suunas. Seejärel läheme rännakule Yin jooga […]

15.04, Esmaspäev @ 20:00 – 21:30 – See praktika kombineerib Shindo, Qigongi ja Yin jooga ühtseks tervikuks. Tempo on rahulik ja võimaldab igal osalejal sobiva kulgemise leida. Koos käib mõnus seltskond, mille tuumik on koos praktiseerinud juba 30 aastat, aga alati on oodatud uued külastajad. Praktikas osalemise tulem võiks olla: 1. Sügav lõdvestumine: Tund keskendub sügavale lõdvestumisele ja sisemisele rahule. See annab […]

16.04, Teisipäev @ 18:30 – 20:00 – Teisipäeva õhtuti kutsume Sind mõnusale kehakaemusele läbi liikumise, et saavutada tasakaalu ja võtta väike paus, et argipäevast välja astuda. Kunagi pole kahte ühesugust tundi ja me loome alati selle olemise koos – nii nagu elu meid kokku toob. Tund sobib nii algajale jooga praktiseerijale kui ka edasijõudnule. Kindlasti koged lühemat- või pikemat meditatiivset rännakut, natuke […]

16.04, Teisipäev @ 19:00 – 21:00 – DIIVAD TULEVAD SIIT!!! KOHTADE ARV PIIRATUD. Üks kõige rohkem minu poolt energiat saanud teema 2023 on naine ja mees. Ja just see Ürgne, püha kuninglik naine ja mees. Sel õhtul saavad kokku AINULT NAISED “LADIES LOUNGE’S”, kus räägime naiste asju ja väestame teineteist, muudame uskumusi ja kasvatame tiibu, lükkame üheteise kroone püsti ja lükkame selgasid […]

17.04, Kolmapäev @ 18:30 – 21:00 – Kehatöö ja hingamise rännak “Tervik kehas” Mis Sind vormis ja tervena hoiab? Ringutad ja hingad ning oledki vormis? Usun, et tegelikult saabki see olla täpselt nii lihtne, kui mõistad paremini, millise süsteemi kaudu oma kehale läheneda. Uus aeg vajab inimesi, kes oskavad end ise tervikuna kohelda. Alustame õhtut kehatööga. Toome tähelepanu sidekoevõrgustikule. Sidekude on vedelikust […]

18.04, Neljapäev @ 18:00 – 21:00 – Oled oodatud Väenaiste vestlusõhtule koos müüdilooja Doris Vahtraga, kus räägime tervisest ja isetervenemisest. Vestlusõhtule on oodatud nii naised kui mehed. VÄENAISTE VESTLUSÕHTU – “𝗜𝗦𝗘 𝗧𝗘𝗥𝗩𝗘 – 𝗧𝗘𝗥𝗩𝗜𝗦, 𝗧𝗘𝗥𝗩𝗘 𝗢𝗟𝗘𝗠𝗜𝗡𝗘, 𝗛𝗘𝗔 𝗧𝗨𝗡𝗡𝗘” • Mis asi on üldse haigus ja tervis? • Isetervenemine • Kehateadvus on kõikvõimas – keha teab palju paremini, kuidas terveneda, kui mõistus.Kas Sa […]

18.04, Neljapäev @ 18:00 – 21:00 – Julge mehe tee on valmisolek seista silmitsi raskustega, mitte põgeneda ebameeldivuste eest töösse, hävitavasse käitumisse või lühiajalistesse naudingutesse. See tee on võimalus leida lahendusi olukordades, mis ei ole meile kerged, see on viis hoolitseda enda ja oma heaolu eest ning elada tähendust ja väärtust täis elu Mehed toetuvad sageli naistele, otsivad tuge oma partneritelt või […]

19.04, Reede @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]

19.04, Reede @ 18:30 – 23:00 – Kutsume Sind ruumi, et avastada enda kätes peituvat väge ning intuitsiooni avama läbi puudutuse. Oled oodatud osalema nii üksi, lähedasega koos, või paarina, et õppida tundma puudutamise kvaliteete, selleks, et integreerida igapäeva ellu rohkem füüsilist lähedust ja lubada endale puudutuse tervendavat väge. Seekordse õhtu läbivaks teemaks avastada puudutuse võimalusi mis laevad ka andvat poolt. Jagame […]

20.04, Laupäev @ 11:00 – 18:00 – HÄÄLE JA KEHA SEOSED – LAULJATELE, MITTELAULJATELE ja KÕNELEJATELE TALLINNAS Hääl ja laulmine on väga paljude jaoks õrn teema, sõltumata sellest kas laulja peab viisi või mitte. Psühholoogiliselt on inimestel enamasti hirmud ja piiravad uskumised samad, mis ei lase laulmist täielikult nautida. Kõlab muidugi kummaliselt. Igas inimeses elavad oma elu sõnumid, mida ta on lapsena […]