Meditatiivne rännak Yin joogaga

yin jooga

19.02, Esmaspäev @ 18:00 – 19:45 – Peatume hetkeks argipäeva elust ja toimetustest, võtame aja täielikult iseendale, et teha üks mõnus rännak enda sisemaailmas ja paitada keha Yin jooga venitustega. Pehmeks maandumiseks joogarännaku lainele ja sügavama kogemuse ettevalmistamiseks alustame hingamispraktikatega, mis aitavad iseenda ja oma kehaga paremat kontakti luua, meelt rahustada ja suunata pilgu enda sisemaailma suunas. Seejärel läheme rännakule Yin jooga […]

Jooga ja venitused küpsele naisele

19.02, Esmaspäev @ 20:00 – 21:30 – See praktika kombineerib Shindo, Qigongi ja Yin jooga ühtseks tervikuks. Tempo on rahulik ja võimaldab igal osalejal sobiva kulgemise leida. Koos käib mõnus seltskond, mille tuumik on koos praktiseerinud juba 30 aastat, aga alati on oodatud uued külastajad. Praktikas osalemise tulem võiks olla: 1. Sügav lõdvestumine: Tund keskendub sügavale lõdvestumisele ja sisemisele rahule. See annab […]

Joogaõhtu

20.02, Teisipäev @ 18:30 – 20:00 – Teisipäeva õhtuti kutsume Sind mõnusale kehakaemusele läbi liikumise, et saavutada tasakaalu ja võtta väike paus, et argipäevast välja astuda. Kunagi pole kahte ühesugust tundi ja me loome alati selle olemise koos – nii nagu elu meid kokku toob. Tund sobib nii algajale jooga praktiseerijale kui ka edasijõudnule. Kindlasti koged lühemat- või pikemat meditatiivset rännakut, natuke […]

Meditatsioonigrupp ehk meditatsiooni juhendamine 40 päeva

20.02, Teisipäev @ 18:30 – 20:00 – Kas sa oled proovinud korduvalt mediteerida, aga pole õnnestunud või ei õnnestu sul järjepidevust saavutada? Ma kutsun sind enda meditatsiooni gruppi, kus me 40 päeva järjest koos mediteerime, mis aitab sul leida meditatsioonipraktika, mis sulle just sobib ja sind aitab Olles ise 10 aastat proovinud erineval viisil ja aegadel mediteerida, siis olen avastanud, et alguses […]

Ladies Lounge

20.02, Teisipäev @ 19:00 – 21:00 – DIIVAD TULEVAD SIIT!!! KOHTADE ARV PIIRATUD. Üks kõige rohkem minu poolt energiat saanud teema 2023 on naine ja mees. Ja just see Ürgne, püha kuninglik naine ja mees. Sel õhtul saavad kokku AINULT NAISED “LADIES LOUNGE’S”, kus räägime naiste asju ja väestame teineteist, muudame uskumusi ja kasvatame tiibu, lükkame üheteise kroone püsti ja lükkame selgasid […]

Marju konstellatsiooni töötuba

konstellatsioon

21.02, Kolmapäev @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]

SAS Circling & surrendered leadership training

22.02, Neljapäev @ 09:30 – 17:30 – This course develops leaders, in the widest sense of the word – empowered people taking inspiring action in their lives. It’s a hero’s quest journey – https://www.youtube.com/watch?v=OVZb-9dsjwI – that will bring you into intimate contact with yourself, while being in the presence of others meeting themselves. Watch the documentary filmed during this training – https://www.youtube.com/watch?v=1PK3B0VqWbo&t=1255s […]

“Julge mehe tee” – Väeõhtud meestega

22.02, Neljapäev @ 18:00 – 21:00 – Julge mehe tee on valmisolek seista silmitsi raskustega, mitte põgeneda ebameeldivuste eest töösse, hävitavasse käitumisse või lühiajalistesse naudingutesse. See tee on võimalus leida lahendusi olukordades, mis ei ole meile kerged, see on viis hoolitseda enda ja oma heaolu eest ning elada tähendust ja väärtust täis elu Mehed toetuvad sageli naistele, otsivad tuge oma partneritelt või […]

Gongihüpnorännak- enesehool ja armastus

22.02, Neljapäev @ 19:00 – 21:30 – Gongihüpnorännak- Enesehool ja armastus Mis on enesehool ja armastus? Kui hakata süvenema sellesse, siis alati ei olegi kõige lihtsam vastata. Kliendivastuvõttudel olen sageli küsinud kas armastad ennast ja kuidas seda teed? Selle KUIDAS poolega jäämegi sageli hätta. Enesearmastus ja hool peitub mõnikord väga lihtsates asjades: -piisav uni ja lõõgastumise aeg -regulaarne ja kvaliteetne toitumine -igapäevane […]

Täiskuu helideõhtu lapsega

24.02, Laupäev @ 19:00 – 21:00 – Täiskuu helideõhtu lapsega. Tule oma lapse või lastega ühele maagilisele õhtule, kus olete koos nii, et päriselt näete teineteist. Näed oma imelist last ja tema sind. Tema hinge märkamine, silmadesse vaatamine ja päriselt kohal olemine, ära kuulamine nii, et ta tunneb end kuulduna ja nähtuna. Loome helidega armastust ja kergust täis ruumi, kus lapsevanem saab […]