02.02, Reede @ 12:00 – 13:30 – Kutsun sind avastama joogat, mis on olnud pidev avastusretk ja enesearengu allikas minu elus. Usun, et iga hingetee on ainulaadne. Minu soov on toetada sind isiklikul rännakul, aidates leida sinu sisemist jõudu, rahu ja ühendust iseendaga. Jooga pole üksnes füüsilise keha treenimine, vaid ka vaimse selguse ja sisemise rahu otsing, peegeldades kasvu ja arengut. Tunnid […]
05.02, Esmaspäev @ 18:00 – 19:45 – Peatume hetkeks argipäeva elust ja toimetustest, võtame aja täielikult iseendale, et teha üks mõnus rännak enda sisemaailmas ja paitada keha Yin jooga venitustega. Pehmeks maandumiseks joogarännaku lainele ja sügavama kogemuse ettevalmistamiseks alustame hingamispraktikatega, mis aitavad iseenda ja oma kehaga paremat kontakti luua, meelt rahustada ja suunata pilgu enda sisemaailma suunas. Seejärel läheme rännakule Yin jooga […]
05.02, Esmaspäev @ 20:00 – 21:30 – See praktika kombineerib Shindo, Qigongi ja Yin jooga ühtseks tervikuks. Tempo on rahulik ja võimaldab igal osalejal sobiva kulgemise leida. Koos käib mõnus seltskond, mille tuumik on koos praktiseerinud juba 30 aastat, aga alati on oodatud uued külastajad. Praktikas osalemise tulem võiks olla: 1. Sügav lõdvestumine: Tund keskendub sügavale lõdvestumisele ja sisemisele rahule. See annab […]
06.02, Teisipäev @ 18:30 – 20:00 – Teisipäeva õhtuti kutsume Sind mõnusale kehakaemusele läbi liikumise, et saavutada tasakaalu ja võtta väike paus, et argipäevast välja astuda. Kunagi pole kahte ühesugust tundi ja me loome alati selle olemise koos – nii nagu elu meid kokku toob. Tund sobib nii algajale jooga praktiseerijale kui ka edasijõudnule. Kindlasti koged lühemat- või pikemat meditatiivset rännakut, natuke […]
06.02, Teisipäev @ 19:00 – 21:00 – DIIVAD TULEVAD SIIT!!! KOHTADE ARV PIIRATUD. Üks kõige rohkem minu poolt energiat saanud teema 2023 on naine ja mees. Ja just see Ürgne, püha kuninglik naine ja mees. Sel õhtul saavad kokku AINULT NAISED “LADIES LOUNGE’S”, kus räägime naiste asju ja väestame teineteist, muudame uskumusi ja kasvatame tiibu, lükkame üheteise kroone püsti ja lükkame selgasid […]
07.02, Kolmapäev @ 18:30 – 21:30 – Naiselikkus annab inimeseks olemisele salapärase mõõtme. Naised on loomulikud loojad ja juhid, sest igas naises on peidus ema – oma lastele, loomingulistele projektidele, ettevõttele või oma kogukonna jaoks. Naise elujõud lähtub selgel ja konkreetsel viisil tema vaagnapiirkonna heaolust. Õhtut alustame kehatööga. Toome tähelepanu oma majesteetlikule troonile ehk vaagnapõhjale. Teeme läbi vaagnapõhjalihaste harjutused, mis pärinevad prantsuse […]
09.02, Reede @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]
10.02, Laupäev @ 10:00 – 17:00 – TSAU PAPS! Võtame endale ühe päeva, et kalibreerida oma isadusmootorid töötama täiesti uuel võimsusel. Peale laste saamist muutub väga palju. Eriti kriitilised on esimesed aastad pärast lapse sündi, kus mõju nii mõlemale vanemale kui ka omavahelisele suhtele ja intiimsusele on suurim. Eraldi väljakutsed tekivad kui perre sünnib ka teine või kolmas laps. Koolitusel jagame oma […]
10.02, Laupäev @ 19:00 – 21:30 – Rohelise puudraakoni aasta vastuvõtmine koos Superhingamisega gongihelide saatel. Algav aasta hiina kalendris on puudraakoni aasta, mis algab 2024. aasta 10. veebruaril. Hiina astroloogias on draakon tugev ja dünaamiline märk, mis sümboliseerib jõudu, õnne ja autoriteeti. Puu elemendi mõjul, mis draakoni tulele lisandub, on see aasta seotud kasvu ja arenguga. Puudraakoni aastat iseloomustavad loomingulisus ja innovatsioon. […]
11.02, Pühapäev @ 11:00 – 13:30 – Oleme naistena õrnad, tundlikud, emotsionaalsed, igaüks eriline oma eheduses. Meie tugevus seisneb meie õrnuses, oskuses leida ilu ja rõõmu ka kõige väiksemates asjades ja lihtsamates hetkedes ning jagada seda ümbritsevatega. Naiste tundlikkus ja empaatiavõime muudavad maailma soojemaks ja hoolivamaks paigaks. Selleks, et me naistena tasakaalus püsiks, on abiks sügav ühendatud hingamine. Hingamine aitab lõdvestuda, leevendada […]
