05.10, Neljapäev @ 20:00 – 21:30 – Ootan sind tundi, kui oled täiesti algaja või joogatundides veel vähe käinud. Hatha jooga on oma olemuselt pehme, rahulik ja meditatiivne still, kus peaeesmärk on ennast kuulata ja teha harjutusi vastavalt oma võimetele ja hetke seisundile. Stiili tutvustus Hatha jooga aitab läbi füüsiliste harjutuste jõuda meelerahuni ja viib meie keha, meele ja hinge harmoonilisse kooskõlla. […]
06.10, Reede @ 11:00 – 12:15 – Reede hommikul ootan Sind mõnusale liikumise, et saavutada tasakaalu ja võtta väike paus, et argipäevast välja astuda. Kunagi pole kahte ühesugust tundi ja me loome alati selle olemise koos – nii nagu elu meid kokku toob. Tund sobib nii algajale jooga praktiseerijale kui ka edasijõudnule. Tunni liikumine on kombinatsioon liikuvamast & jõulisemast yang-praktikast ja staatilisemast […]
06.10, Reede @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]
07.10, Laupäev @ 10:00 – 18:00 – “ACCESS FACELIFT®” 1-päevane elumuutev kursus koos oma kehaga, mis peatab vananemist ja VÄESTAB. Sinu vägi saab tõusta, sinu keha särama lüüa. REGISTREERU OSALEMA: https://forms.gle/2As811Pjiohzmf4b9 Mina pidevalt lõbutsen ja valin ja kasutan energiaid, mis teeb mu olemise heaks ja elamise kergeks. Ja kui see midagi ka sulle võiks olla, siis loe edasi… Ma mõtisklen tihti, mida see […]
07.10, Laupäev @ 18:00 – 21:00 – Kallis Naine! Oled oodatud Väenaiste vestlusõhtule, kus külaliseks on Maibrit Schamardin (endine Loogna) ning teemaks on naiste HORMONAALNE TERVIS kui HEAOLU ALUS. Toimiv hormonaalsüsteem on üks olulisemaid alustalasid meie heaolule. Sellel vestlusõhtul keskendume eelkõige 35+ naiste hormonaalsele tervisele lähtudes funktsionaalsest meditsiinist. Kas Sind vaevavad väsimus, kaalutõus, meeleolu kõikumised, perimenopaus või menopaus? VESTLUSÕHTUL vastame nii nendele […]
08.10, Pühapäev @ 12:00 – 18:00 – Armsad konstellatsioonihuvilised! Perekonstellatsioon on süsteemne lähenemine, mis aitab näha tervikut, sh. kellega me suguvõsast seotud oleme ja kelle mustreid alateadlikult enda elus edasi kanname. Samuti teeb see nähtavaks minevikus toimunud traumad, mida me ei pruugi mäletada, aga mis mõjutavad meie elu senini. Kui elus on mingi takistus, mis häirib igapäevaelu (mingi tunne, sümptom, sisemine pinge, […]
09.10, Esmaspäev @ 18:00 – 20:00 – Peatume hetkeks argipäeva elust ja toimetustest, võtame aja täielikult iseendale, et teha üks mõnus rännak enda sisemaailmas ja paitada keha Yin jooga venitustega. Pehmeks maandumiseks joogarännaku lainele ja sügavama kogemuse ettevalmistamiseks alustame hingamispraktikatega, mis aitavad iseenda ja oma kehaga paremat kontakti luua, meelt rahustada ja suunata pilgu enda sisemaailma suunas. Seejärel läheme rännakule Yin jooga […]
09.10, Esmaspäev @ 20:00 – 21:30 – See praktika kombineerib Shindo, Qigongi ja Yin jooga ühtseks tervikuks. Tempo on rahulik ja võimaldab igal osalejal sobiva kulgemise leida. Koos käib mõnus seltskond, mille tuumik on koos praktiseerinud juba 30 aastat, aga alati on oodatud uued külastajad. Praktikas osalemise tulem võiks olla: 1. Sügav lõdvestumine: Tund keskendub sügavale lõdvestumisele ja sisemisele rahule. See annab […]
10.10, Teisipäev @ 18:30 – 20:00 – Teisipäeva õhtuti kutsume Sind mõnusale kehakaemusele läbi liikumise, et saavutada tasakaalu ja võtta väike paus, et argipäevast välja astuda. Kunagi pole kahte ühesugust tundi ja me loome alati selle olemise koos – nii nagu elu meid kokku toob. Tund sobib nii algajale jooga praktiseerijale kui ka edasijõudnule. Kindlasti koged lühemat- või pikemat meditatiivset rännakut, natuke […]
11.10, Kolmapäev @ 18:00 – 20:00 – KUTSE RINGBÄND 2023 Kutse ühisesse lauluringi, et asuda 12 korda toimuvale kohtumiste rajale muusikas ja loomingus. Mis on RINGBÄND – võimalus ennast, oma häälematerjali, pillimängu ning esinemisjulgust proovile panna. Võimalus õppida ja kogeda individuaalset ning grupisisest arengut. Eelnev muusikaline ettevalmistus ei ole vajalik, see ring on igaühele. Grupp kuni 12 oselejat, igal kolmapäeval 18-20 (sept-dets) […]
