03.10, Neljapäev @ 18:00 – 21:00 – Kohaloluring on autentsusel, sügaval empaatilisel kuulamisel ja meditatiivsel kohalolul põhinev suhtlussüsteem. Inimesed saavad nii iseennast kui ka üksteist sügavamalt tundma õppida, jagada üksteisega enda hetkekogemust ning luua vastastikust mõistmist, usaldust, turvalisust ja intiimsust. Selline haavatavus avab uksed sügavamatesse olemuse kihtidesse. Suhtlusssüsteem põhineb Sean Wilkinsoni ja John Thompsoni õpetusel: Circling, mille selle kohta saab rohkem lugeda […]

03.10, Neljapäev @ 18:30 – 22:30 – “Minapildi terveks armastamine” Töötuba peegliga naisteringis ja tseremoniaalse kakaoga Selles töötoas kohtume pisikeses naisteringis, et praktiseerida harjutusi peegliga ning teha tööd alateadvusega. See on mõeldud kõigile kes kogevad enda keha suhtes hinnanguid, üritavad ennast koguaeg raamidesse suruda, ei usalda et kehad on loomulikult kaunid. Saad teada kuidas igapäeva elus kujundada läbi peegliharjutuste suhtumisviise kehasuunal, mis […]

04.10, Reede @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]

04.10, Reede @ 19:00 – 21:30 – Südameruum Yana ja Margitiga See on tseremoniaalse kakao ring, kus laulame, teeme hääle praktikaid, tutvume muusikainstrumentide ja teineteisega. Südameruum on turvaline ruum: ● Enda hääle avastamiseks ● Vabastamaks oma hirme laulmise ja heli tegemise ees ● ​​​​​​​Ühendumaks tseremoniaalse kakao ja selle pärimuse maagiaga ning küsimaks kakao kohta, mida sooviksid teada ● Oma hinge lauludega ühendumiseks […]

06.10, Pühapäev @ 19:00 – 21:00 – 𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐞, 𝐩𝐞𝐞𝐠𝐞𝐥𝐝𝐚𝐛 𝐬𝐞𝐝𝐚, 𝐤𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐞𝐥𝐚𝐦𝐞. Hingamine on tervise värav – füüsiliselt, emotsionaalselt, mentaalselt ja spirituaalselt. Hingamisrännakutel võib kogeda transformatsioone ja tervenemist. Rohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. 🌬️ 𝐍𝐞𝐞𝐝 […]

07.10, Esmaspäev @ 17:30 – 18:30 – Pilates on lihtsalt öeldes tervisevõimlemine. Selle loojaks on Joseph Pilates (1883-1967), kelle järgi hakati treeningmeetodit nimetama alles pärast tema surma. Originaalis oli treeningu nimeks kontroloogia, mis tähendab kontrollitud ja teadlikku liikumist. Pilates on kogu keha efektiivne treenimine suurendamaks kontrolli oma keha üle. See on suunatud eelkõige selja-, kõhu- ja süvalihaste tugevdamisele ja venitamisele. Eesmärgiks on […]

07.10, Esmaspäev @ 18:30 – 20:30 – Oma sisemise allika äratamise meditatsioon avab armastuse ja jõu allika Sinu kehas ning puhastab meid allasurutud tunnetest, energiatest ja emotsioonidest. Praktika käigus teeme tööd allasurutud energiatega esimeses ja teises tšakras – sinna kogunevad 👉allasurutud tunded, 👉läbielamata emotsioonid, 👉hirmud, 👉 väljendamata viha ja 👉jäätunud valu. Kõik need lukus ja külmunud energia meis peatavad väe ja loovuse […]

07.10, Esmaspäev @ 20:00 – 21:30 – See praktika kombineerib Shindo, Qigongi ja Yin jooga ühtseks tervikuks. Tempo on rahulik ja võimaldab igal osalejal sobiva kulgemise leida. Koos käib mõnus seltskond, mille tuumik on koos praktiseerinud juba 30 aastat, aga alati on oodatud uued külastajad. Praktikas osalemise tulem võiks olla: 1. Sügav lõdvestumine: Tund keskendub sügavale lõdvestumisele ja sisemisele rahule. See annab […]

08.10, Teisipäev @ 18:30 – 21:30 – Mis Sind terve ja ärksana hoiab? Ringutad ja hingad ning oledki oma elus kohal? Usume, et tegelikult saabki see olla nii lihtne! Uus aeg ja muutuv maailm vajab inimesi, kes oskavad end ise tervikuna kohelda. Soovime, et see kursus aitab Sul luua endale igapäevase individuaalse enesehoole praktika ning toita oma elusärtsu. Septembrist detsembrini kohtume 7. […]

08.10, Teisipäev @ 19:00 – 21:00 – Diivad tulevd kokku kolmapäeva õhtul kell 19.00 Üks majas “Juureruumis” Tallinnas KOHTADE ARV ON PIIRATUD. Üks kõige rohkem minu poolt energiat saanud teema 2023 oli naine ja mees. Ja just see Ürgne, püha kuninglik naine ja mees. Sel õhtul saavad kokku AINULT NAISED “LADIES LOUNGE’S”, kus räägime naiste asju ja väestame teineteist, muudame uskumusi ja […]