25.09, Esmaspäev @ 20:00 – 21:30 – See praktika kombineerib Shindo, Qigongi ja Yin jooga ühtseks tervikuks. Tempo on rahulik ja võimaldab igal osalejal sobiva kulgemise leida. Koos käib mõnus seltskond, mille tuumik on koos praktiseerinud juba 30 aastat, aga alati on oodatud uued külastajad. Praktikas osalemise tulem võiks olla: 1. Sügav lõdvestumine: Tund keskendub sügavale lõdvestumisele ja sisemisele rahule. See annab […]
26.09, Teisipäev @ 18:30 – 20:00 – Teisipäeva õhtuti kutsume Sind mõnusale kehakaemusele läbi liikumise, et saavutada tasakaalu ja võtta väike paus, et argipäevast välja astuda. Kunagi pole kahte ühesugust tundi ja me loome alati selle olemise koos – nii nagu elu meid kokku toob. Tund sobib nii algajale jooga praktiseerijale kui ka edasijõudnule. Kindlasti koged lühemat- või pikemat meditatiivset rännakut, natuke […]
27.09, Kolmapäev @ 18:00 – 20:00 – KUTSE RINGBÄND 2023 Kutse ühisesse lauluringi, et asuda 12 korda toimuvale kohtumiste rajale muusikas ja loomingus. Mis on RINGBÄND – võimalus ennast, oma häälematerjali, pillimängu ning esinemisjulgust proovile panna. Võimalus õppida ja kogeda individuaalset ning grupisisest arengut. Eelnev muusikaline ettevalmistus ei ole vajalik, see ring on igaühele. Grupp kuni 12 oselejat, igal kolmapäeval 18-20 (sept-dets) […]
27.09, Kolmapäev @ 18:30 – 21:30 – Hingamistöö on aastatuhandeid vana praktika, mida on kasutatud kõikides kultuurides eluenergia liigutamise, teadvuse muutmise ja füüsilise heaolu saavutamise eesmärgil. Hingamine ja selle teadlik muutmine on kõige lihtsamalt kättesaadav vahend, et teadlikult muuta enda elu. Kui piisavalt kaua sügavalt ja ühendatult hingata, hakkavad blokeeringud kehas avanema ja sulama, kuni ühel hetkel tunneme vaid vabaduse- ja kergusetunnet. […]
28.09, Neljapäev @ 18:00 – 19:30 – Tund sobib kõigile, kes on omandanud jooga algteadmised jooga algkursusel või on muudmoodi joogaga juba varem kokku puutunud. Hatha jooga on oma olemuselt pehme, rahulik ja meditatiivne still, kus peaeesmärk on ennast kuulata ja teha harjutusi vastavalt oma võimetele ja hetke seisundile. Stiili tutvustus Hatha jooga aitab läbi füüsiliste harjutuste jõuda meelerahuni ja viib meie […]
28.09, Neljapäev @ 18:30 – 20:30 – Trummirännakut viib läbi Ilona Maria Sowílo, kes hoiab turvalist ruumi, kus šamaanitrummi toel saab rännata enese sisemaastikel. Rännaku unikaalsus seisneb häälega loodud helides, joigumises ning metsahelides, mis kõik sünnivad kohapeal ühises väljas. Samuti saavad kõik osalejad ka trummi vibratsiooni massaaži. All poolt leiad ka tutvustavad salvestused. Rännakul seame oma taotlused, lõdvestume ning heidame pikali sulgedes […]
28.09, Neljapäev @ 20:00 – 21:30 – Ootan sind tundi, kui oled täiesti algaja või joogatundides veel vähe käinud. Hatha jooga on oma olemuselt pehme, rahulik ja meditatiivne still, kus peaeesmärk on ennast kuulata ja teha harjutusi vastavalt oma võimetele ja hetke seisundile. Stiili tutvustus Hatha jooga aitab läbi füüsiliste harjutuste jõuda meelerahuni ja viib meie keha, meele ja hinge harmoonilisse kooskõlla. […]
29.09, Reede @ 11:00 – 12:15 – Reede hommikul ootan Sind mõnusale liikumise, et saavutada tasakaalu ja võtta väike paus, et argipäevast välja astuda. Kunagi pole kahte ühesugust tundi ja me loome alati selle olemise koos – nii nagu elu meid kokku toob. Tund sobib nii algajale jooga praktiseerijale kui ka edasijõudnule. Tunni liikumine on kombinatsioon liikuvamast & jõulisemast yang-praktikast ja staatilisemast […]
29.09, Reede @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]
30.09, Laupäev @ 19:00 – 21:30 – Sten-Kristjan Saarik ja Kelly Tomson kutsuvad teid lauluringi helisema ja häälega mängima! Muusika ja musitseerimine on dialoog maailmaga, mis annab meile võimaluse peegeldada oma sisemaailma. Enim inspireerib Steni ja Kellyt improvisatsiooniline laulmine, kus inspiratsiooniallikateks on tihtipeale loodus, inimesed, taimed ja erinevate paikade energeetika. Lauluringis lauldakse üheskoos Eesti regilaule ja tervendavaid laule. Oluline ei ole varasem […]
