08.11, Kolmapäev @ 18:30 – 21:30 – Hingamistöö on aastatuhandeid vana praktika, mida on kasutatud kõikides kultuurides eluenergia liigutamise, teadvuse muutmise ja füüsilise heaolu saavutamise eesmärgil. Hingamine ja selle teadlik muutmine on kõige lihtsamalt kättesaadav vahend, et teadlikult muuta enda elu. Kui piisavalt kaua sügavalt ja ühendatult hingata, hakkavad blokeeringud kehas avanema ja sulama, kuni ühel hetkel tunneme vaid vabaduse- ja kergusetunnet. […]

09.11, Neljapäev @ 18:00 – 19:30 – Tund sobib kõigile, kes on omandanud jooga algteadmised jooga algkursusel või on muudmoodi joogaga juba varem kokku puutunud. Hatha jooga on oma olemuselt pehme, rahulik ja meditatiivne still, kus peaeesmärk on ennast kuulata ja teha harjutusi vastavalt oma võimetele ja hetke seisundile. Stiili tutvustus Hatha jooga aitab läbi füüsiliste harjutuste jõuda meelerahuni ja viib meie […]

09.11, Neljapäev @ 20:00 – 21:30 – Ootan sind tundi, kui oled täiesti algaja või joogatundides veel vähe käinud. Hatha jooga on oma olemuselt pehme, rahulik ja meditatiivne still, kus peaeesmärk on ennast kuulata ja teha harjutusi vastavalt oma võimetele ja hetke seisundile. Stiili tutvustus Hatha jooga aitab läbi füüsiliste harjutuste jõuda meelerahuni ja viib meie keha, meele ja hinge harmoonilisse kooskõlla. […]

10.11, Reede @ 11:00 – 12:15 – Hilise hommiku sirutav jooga. Hommikune Yin jooga tund sobib Sulle, kui soovid alustada oma päeva rahulikult ja tasakaalustatult. Yin jooga on pehme ja lõdvestav praktika, mis keskendub sügavate venituste pikale hoidmisele, et leida endas üles sisemine rahu ja tasakaal. Tundi on põimitud lühike meditatsioon, pikad venitused ja väikesed hingetõmbepausid, et tuua fookus endale. Sügavad ja […]

10.11, Reede @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]

11.11, Laupäev @ 13:00 – 18:00 – Kutsume teid ühisele teekonnale oma armsamaga. Nendel kohtumistel kogeme, mis tunne on päriselt avaneda oma eheduses iseendale ja oma kallimale. See võib olla väga õrn koht. Ja võibolla pole sa kordagi sinna sisse vaadanud- oskamata või julgemata. Nendel kohtumistel loome ruumi aususele, haavatavusele, päris isele, sügavale intiimsusele, puhtale armastuse väljendusele, mis hetkes soovib sündida. Et […]

11.11, Laupäev @ 19:00 – 21:30 – Kutsume Sind maagilisel kuupäeval 11.11, mida peetakse võimsaks soovide täitumise päevaks, rändama läbi tantsu ja helide, et kohtuda iseendaga oma südames ja luua koos väestav ja rõõmus õhtu. Tantsurännak on inspireeritud 5 Rütmi tantsudest. Tantsime läbi viie looduse rütmi: maa, tuli, vesi, õhk, ruum. Muusika on kokku pandud maailma muusikast 5 rütmi lainena, mis on […]

12.11, Pühapäev @ 11:00 – 17:00 – Kutsume teid ühisele teekonnale oma armsamaga. Nendel kohtumistel kogeme, mis tunne on päriselt avaneda oma eheduses iseendale ja oma kallimale. See võib olla väga õrn koht. Ja võibolla pole sa kordagi sinna sisse vaadanud- oskamata või julgemata. Nendel kohtumistel loome ruumi aususele, haavatavusele, päris isele, sügavale intiimsusele, puhtale armastuse väljendusele, mis hetkes soovib sündida. Et […]

12.11, Pühapäev @ 12:00 – 18:00 – Armsad konstellatsioonihuvilised! Perekonstellatsioon on süsteemne lähenemine, mis aitab näha tervikut, sh. kellega me suguvõsast seotud oleme ja kelle mustreid alateadlikult enda elus edasi kanname. Samuti teeb see nähtavaks minevikus toimunud traumad, mida me ei pruugi mäletada, aga mis mõjutavad meie elu senini. Kui elus on mingi takistus, mis häirib igapäevaelu (mingi tunne, sümptom, sisemine pinge, […]

13.11, Esmaspäev @ 18:00 – 19:30 – Yin jooga on õrn ja passiivne joogastiil, mis keskendub pikalt hoitavatele sügavatele venitustele ja lõdvestumisele. See jooga on sobilik kõigile olenemata keha painduvusest. Iga tund on pühendatud kindlale piirkonnale kehas või seotud mõne tundmusega. Võta endale peale soe tekk ja riietu, millessegi, milles tunned end hästi ja iseendana ning tule matile. Tee endale Yin joogast […]