Facebook: www.facebook.com/auroramantra11
Instagram: www.instagram.com/aurora_mantra/ 

Minu teekond transpersonaalse psühholoogia ja hüpnoteraapia juurde sai alguse minust endast. Suurest huvist ja soovist iseendas kasvada ja areneda ning leida vastuseid oma hingesügavustest. Tunnetajana olen pühendunud aitama inimestel terveneda sügavatest vaimsetest ja emotsionaalsetest haavadest. Minu eesmärk on aidata sul leida tee enesearmastuse, vabaduse ja sisemise rahu poole, pakkudes toetust ja juhatust.

Erilist tähelepanu pööran järgmistele valdkondadele, kus suudan pakkuda väärtuslikku toetust:

  • Ärevus: Kui ärevus on sinu igapäevaelu osa, aitan sul õppida, kuidas rahustada oma meelt ja keha, ning luua strateegiaid ärevuse vähendamiseks ja tasakaalu leidmiseks.
  • Traumade tervendamine: Aitan sul tervendada mineviku traumaatilisi kogemusi ja vabastada end nende piirangutest, et saaksid elada vaba ja täisväärtuslikku elu.
  • Mustrite muutmine: Abistan sind sügavate elu mustrite ja uskumuste muutmisel, mis on sind varem piirama jäänud, et saaksid luua uusi, tervendavaid ja toetavaid käitumisviise.
  • Kaassõltuvus ja sõltuvus: Kui oled kogenud kaassõltuvust või sõltuvust, saame leida selle põhjuseid ning  taastame iseseisvust, armastust ja hoolivust iseenda vastu. Aitan sul luua usaldust ja turvatunnet. 
  • Lähisuhe nartsissistiga: Lähisuhe nartsissistiga võib olla väga keeruline ja traumaatiline. Toetan sind sellistes suhetes eneseväärikuse taastamises, emotsionaalses taastumises ja uue tugevama elu alustamises.
  • ATH: Läbi oma kogemuse, saan jagada nõuandeid, kuidas samm-sammu haaval igas päevas saada hakkama ATH erinevate külgedega. Samuti aitan leida ATH-ga seotud positiivseid omadusi, mida kasutada enda ressurssidena. 
  • Iseendaga ühenduse loomine: Aitan sul taastada ühenduse oma tõelise minaga, leidmaks oma sisemine tarkus ja jõud, et elada autentset elu.
  • Sisemine laps: Tervendan ja toetan sind sinu sisemise lapsega ühenduse loomisel, andes sulle võimaluse tervendada mineviku haavad ja pakkuda endale armastust, hoolitsust ja turvatunnet.
  • Hingeosakeste tagasi kutsumine: Protsess, kus taastame ühenduse nende osakestega, mis on kadunud või kinni jäänud mineviku traumade, kaotuste või valusate kogemuste tõttu. See aitab sul tervendada hingelisi haavu, vabastada piiranguid ja taastada eluenergia, et elada täielikumalt ja tasakaalukamalt.
  • Elu maagilised aspektid: Aitan sul mõista elu maagilisi aspekte. Juhendan sind leidmaks tasakaal enda tumeda ja heleda poole vahel. Tutvustan sulle Su Oma Valgust. 

Minu töö põhineb usul, et iga inimene omab tohutut maagilist sisemist jõudu tervenemiseks ja minu eesmärk on aidata sul see jõud üles leida. Olen siin, et pakkuda turvalist ja toetavat ruumi, kus saad uurida oma sisemaailma, avastada uusi võimalusi ja astuda samme tervenemise, vabaduse, sisemise kasvu ja armastuse poole. Aitan sul luua elu, mis on kooskõlas sinu sisemise tõe ja potentsiaaliga. Sinu enda poolt vajan seda, et oled ka ise valmis end enda teekonnal aitama, kuulama ja toetama. Vastutuse oma heaolu eest saad võtta ainult sina ise.

Lisaks teraapia sessioonidele pakun veel ka juhatatud meditatsioone muusikas, nii gruppidele kui ka 1:1. Sellistel rännakutel viin sind meditatsiooni, kus lasen helidel puhastada sinu energiat ja tõsta sinu sagedust. Hiljem vestleme natuke sellest, mis rännakul üles tuli ja kuidas seda tõlgendada. 

Rännakute kestus 1-le inimesele on 1,5h ja gruppidele 2-2,5h. 

Kui tunned, et soovid minu juurde sessioonile või rännakule tulla, anna oma soovist teada aurmantra@gmail.com 

PS! Kõik sessioonid ja rännakud on võimalikud ka inglise keeles!

Leiame koos Sinu Hingemetsa!

Aurora Mantra