Kakakaorännak
Kakaorännak on kutse aeglustuda, avada süda ja kuulata seda, mis on siin ja praegu. Tseremoniaalne kakao aitab luua ühenduse iseendaga, toetades nii vaikselt jagamist kui ka vabastavat liikumist.
Rännak võib kulgeda mahedas koosolemishetkes – jagamise ja degusteerimise kaudu – või avaneda kehasse läbi tantsu ja liikumise. Kakao vägi toetab kohalolu ja loob ruumi, kus saab olla täpselt nii, nagu oled.
Iga kohtumine on unikaalne. Pehme ja turvaline ruum võimaldab kuulata sügavamalt ning liikuda lähemale sellele, mis sinus elab.
Kakorännakut viib läbi Carolin Ligi
Carolin Ligi on kehanõustaja, massaažiterapeut ja joogaõpetaja, kes aitab inimestel luua sügavamat ja armastavamat suhet oma kehaga. Tema töö keskmes on kehakuulamine, emotsioonide vabastamine ning kehatarkuse äratamine läbi erinevate praktikate, sealhulgas massaažiteraapia, jooga ja kakaorännakute.
Tema lähenemine on terviklik ja lubav, toetades inimest teekonnal iseenda sügavama mõistmise ja armastamiseni.
Lisaks individuaalsele tööle hoiab Carolin kehakuulamise päevi, keharännakuid ja kakaotseremooniaid. Ta on loonud online-kursuse “Keha armastamise teekond” ning juhib podcasti „Kehadest ja muust“, kus avab teemasid, mis puudutavad kehateadlikkust ja enesearmastust.
Carolini teekond ja õpitu:
– Klassikalise- ja aroomimassaaži õpingud
– 9 aastat Vinyasa ja Yin jooga juhendamist
– Neuro-lingvistilise programmeerimise (NLP) praktiku taseme õpe
– Koreograafia eriala, Tallinna Ülikool (3 aastat)
– Embody Lab somaatiline coaching