Jooga

Meditatiivne ja lõdvestav praktika, mis ühendab jooga liikumised, hingamisharjutused ja juhendatud meditatsiooni, et viia osalejad sügavale lõõgastusseisundisse ja sisemisse tasakaalu.

Praktika ei eelda eelnevat kogemust ega painduvust. Riietu mugavalt.

KIRJUTA MEILE

Annett Elisabet Kalve

Annett on joogaõpetaja, rasedate joogaõpetaja, Mindfullness ja Pranayamade austaja ja praktiseerija. Naiste vaimse tervise arendaja ja edendaja, mille läbi loon ja korraldan naisteretriite ja ringe, mis on korraga nii elamus-, kogemis- kui teadmiste üritused. Olen kahe väikelapse ema ja eelkõige, mis oluliseim, olen Naine!

Annetti teekond:

  • 200h Yoga Alliance Black Dog Jooga – Hatha jooga, Vinyasa Flow, Yin jooga.
  • Birthlight Prenatal Yoga Diploma,Kirsteen Ruffell
  • Berit Hague 5 Rütmi Tantsu koolitused.
  • The Sanctury THAILAND Yoga teachers workshops and 5 Rythm Dance instruction
  • Binnie A. Dansby Vabastav Hingamine ja selle praktikad, juhendamine.
  • The Art of Breathing into an Abundant Life – 6-Day Intensive Workshop with Binnie A Dansby
  • Teadliku Hingamise Instituut
  • Somaatika ja valu, 4h Yoga Alliance, Sirli Viirg

Annetti koduleht: www.sarajooga.eu