Armas naine! Tere tulemast!
Kohtume pühapäeval tõeliseks kvaliteetajaks naiste templis!
Naised on armastanud koguneda ja koos ringis praktiseerida juba iidsetest aegadest saati. Sellistes rituaalsetes kogunemistes on ehedust, toetust, tervenemist ning transformatsiooni. Naisteringis oma kogemusi jagades, oleme kuuldud ja nähtud, tunnetame teiste naiste tuge ja see liidab meid.
“Womb” tähendab inglise keeles emakat, naise loomise ja loovuse asupaika, algallikat…
Womb jooga eesmärk on tõsta teadlikkust naise kehast ja selle loomulikest tsüklilistest rütmidest – nii igakuise kuutsükli kui ka erinevate elutsüklite jooksul (näiteks beebiootuse aeg, sünnitusjärgne periood, üleminekuaeg). Joogapraktikad aitavad Sul end naisena sügavamalt mõista ja aktsepteerida ning toetada oma keha ja emotsioone igas elufaasis.
Me pöörame kehale armastavat tähelepanu läbi naiselike ja terapeutiliste harjutuste, mis aitavad Sul paremini tajuda oma keha sisemisi rütme ja vajadusi ning luua sügavamat ühendust oma naiseliku tarkuse ja intuitiivse teadmisega.
Womb jooga põimib endas Hatha jooga, naistele suunatud joogateraapia, Shakta Tantra ja Mahavidya (kümne kosmilise tarkusejumalanna) õpetused, samuti Bhakti jooga, Jooga Nidra ja mitmed teised iidsetel ja tänapäevastel tarkustel põhinevad meetodid.
Ammutame toetust ja taipamisi naiste kogemustest ja intuitiivsest tarkusest läbi aegade, lähenedes naise olemusele holistilise maailmavaate kaudu.
Tere tulemast tagasi koju — iseendasse…
Harjutused sobivad igal ajal ja ei eelda eelnevat joogakogemust.
2 h jooksul jõuame rääkida naistele olulistel teemadel, praktiseerida Womb Joogat ning kogeda ka sügavat lõdvestust ja puhkust.
Investeering iseendasse:
Soodushind 25 eurot kuni 21.aprillini, peale seda 30 eurot.
Koha kinnitab ülekanne.
Registreerumine ja tasumine: https://www.kristiinaviires.com/events
või palun kirjuta otse info@kristiinaviires.com.
Pane selga mugavad joogariided. Kõik vajalik on kohapeal olemas.
Oled armastusega oodatud!
Juhendaja:
Kristiina Viires
Joogaõpetaja
www.kristiinaviires.com
FB Kristiina Viires Yoga
@kristiinaviiresyoga
Läbiviijad: Kristiina Viires