Armas,
Südamest nii suur rõõm on kutsuda sind järgmisele SÜDAMERUUMI sündmusele, mis saab olema kõigi võimaluste väljaks. See on õhtu, kus joome alustuseks kakaod, et ühenduda enda südameväljadega ning seejärel lubame oma kehal läbi tantsu ära väljendada kõik selle, mis kohalolus soovib tulla nähtavaks ning lõpetame ühislaulmisega, mis aitab hoida südamevälju ja ankurdada kogemust.
SÜDAMERUUM on armastav kohalolu ruum, kus erinevad praktikad kohtuvad selleks, et igaüks saaks lähemalt enda pärisolemusele, ühenduda enda südamega ning kogeda rahu, rõõmu, kergust.
Tseremoniaalset toorkakaod on peetud tõeliseks imerohuks, “jumalate toiduks” ja afrodisiaakumiks, mis toetab nii keha, südant kui meelt. Kakaos sisalduv teobromiin stimuleerib dopamiini ja serotoniini vabanemist kehas ja rohke fenüületüülamiini sisaldus aitab kaasa oksodütsiini vabanemisele kehas, mis tekitab turvatunde. Dopamiin on seotud naudingutega, mis käivitab omakorda rõõmu ja õnne tunde. Kakao on üks maailma antioksüdantide rikkamaid toite, sisaldab rauda, magneesiumit, kaltsiumit, tskinki, vaske ja seleeniumit. Sel õhtul aitab kakao ühenduda enda südameväljadega ning luua koos armastav kohaloluruum.
Tants, mis järgneb keha autensele väljendusele hetkes, on üks võimsamaid meditatsioone, pingete vabastajaid, elujõu liikuma panijaid. Selleks pole vaja õigeid samme või tehnikaid, su keha on jumalikku tarkust täis. Ta teab täpselt, kuidas ta soovib sel õhtul liikuda. Alustuseks ühendume läbi juhendatud meditatsiooni kehaga ning seejärel saab igaüks ise oma keha, vaimu ja hinge ühendustes liikuda täpselt selliselt nagu juhatus on.
Kooslaulmine aitab hoida kõiki neid südamevälju, mis sel õhtul avamise ja puudutuse saavad. See on imeline koosloomine, kus maagiast saab iga süda mingil tasandil puudutatud. Pole tähtis, kas sa arvad end laulda oskavat või mitte. Sinu hääl on täiesti unikaalne, sisaldades sinu hinge kõige puhtamat algset koodi. Sellises ühises südameruumis on mitmed inimesed avastanud, et enda hääl on samuti üks võimsamaid enda sageduse muutmise tööriistu.
Ruumihoidjad
Kristiina: “Olen elus palju kogenud, kuidas armastav kohalolu ja avatud südamed loovad suuri muutusi me ellu. Kui ühel hetkel ärkad enda pärisolemusele, Hingele ja avardub kogu sinu pilk maailmale, avad enda südame iseenda jaoks ja saad ühenduse Algallikaga, ei ole enam vajadust armastust endast väljas otsida. Sa saad kõike seda, mis läbi Sinu südame voolab, kerguses teistega jagada. Armastuse-energia on parim ravim ja külluslikeim energia maailmas! Suureks kireks ongi erinevate armastavat kohalolu võimaldavate ruumide loomine, kus mitmete tehnikate abil saab emotsionaalne, vaimne ja füüsiline keha tasakaalustuda ning Hinge autentsus õitsele puhkeda. Igaüks kõnnib meist oma teel ning minu südame kutseks on hoida sulle ruumi, kus saad oma teel olla just sellisena nagu oled ning ennast avastada, soovi korral valida ka selline muutus, mis toob just Sinule rahu, rõõmu ja kerguse. Oled alati hoitud! Oled alati armastatud!
Tants on minu kireks olnud juba väga noorest east alates. Juba 2-aastaselt keerlesin ja pöörlesin kodus ringi, arvestatav osa lapsepõlvest tantsisin võistlustantse, hiljem on igasugused tantsulised treeningud südame kutseks olnud. Laulmine naasis mu ellu viimasel paaril aastal väga oluliste transformatsioonide keskel, kus kõriväljad olid taas valmis enda autentsust maailmaga jagama. Kristinal on selles oma väekas aktiveeriv roll ja südamest armastan teda selle eest! Nüüd on see hetk käes, et sinuga koos üks imeline tantsu ja ühislaulmise ühendus luua. Mu süda on tõesti ülevoolavalt rõõmu ja elevust täis, et südametantsude sari on sündinud!”
Kristina: “Olen kehade ja hingede tervenemise toetaja, südameruumi puudutaja ja aktiveerija läbi keha- ja hingamistöö, laulu ja muusika, tunnetusliku tantsulise liikumise. Minu kingitus on armastav ja hinnangutevaba kohalolu, kus inimesed saavad tõeliselt lõdvestuda ja tunda end päriselt hoituna. Olen viimase 10 aasta jooksul loonud vabastava tantsu ruume, kaasloonud koos Helisevate Sõsarate ja teiste ruumiloojatega lauluringe, jaganud armastavas kohalolus tervendavat puudutust ja hoidnud hingamisruumi individuaalseanssidel sadadele inimestele. Viimasel paaril aastal, eriti tugevalt eelmisest suvest alates on hakanud läbi minu voolama ja avalduma ka täiesti uued kingitused, muuhulgas uute valguskoodide alla toomine ja ankurdamine, uute energiamustrite “kudumine”, valguskeele vool läbi helide ja keha. Olen seda hoidnud seni üsna peidus – tunnen, et nüüd on aeg tulla “kapist välja” ja hakata ka neid kingitusi endas rohkem avama, vastu võtma ja jagama. Usaldan täielikult, et loob väga ilus ja hoitud ruum, kus kõigi osalejate pärisolemus saab avalduda ja südameruum avarduda.”
Sündmuse toimumise aeg ja koht: 11.oktoober kell 19.00-22:00 Üks Majas.
Selleks, et saaksime kõik mõnusalt koos alustada, palun vali tulla aegsasti. Uksed avame 18:40.
Ettevalmistus: vali riietus, milles tunned end tantsides ja istudes mugavalt. Riideid on võimalik kohapeal ka vahetada.
Parkimine: auto saab parkida vabadele kohtadele maja ees ja hoovis, kohtade täitumisel ümberkaudsetel tänavatel.
Energiavahetus: 35€/in, paarina tulles 55€ (sisaldab tseremoniaalset toorkakaod). Koha tagab registreerumine Üks Maja kodulehel.
Kui Sul on lisaküsimusi, võta julgelt ühendust kristiina.kase@gmail.com.
Oled südamest oodatud just sellisena nagu oled!
Armastusega
Kristiina ja Kristina
Läbiviijad: Kristiina Kase ja Kristina Antšak