Emadus – see on teekond täis rõõmu ja valu, pidev tants ekstaasi ja kurnatuse, armastuse ja ohverduste vahel. See on igapäeva elus väljakutsetest tulvil roll, mis nõuab pidevat kohalolu ja teistele välja andmist. Emad on kui majakad, kes valgustavad oma tarkuse, sügavuse, soojuse ja armastusega iga Hinge teed. Mõnikord võivad aga ema enda vajadused, piirid, unistused ja kired jääda tahaplaanile ning see toob enamasti kaasa tormi. Tormi iseenda sees ja tormi suhetes. Võibolla oled mõelnud, kuidas leida selles tormis enda sees siiski rahu või armastuse seisund. Võibolla vajad lihtsalt aega, et enda tassi täita. Võibolla igatsed hoopis teiste naiste toetavat hinnangutevaba kohalolu.
Oled Sa ema, selleks kunagi saamas või kandmas naisena ema rolli mõnel muul viisil, kutsun Sind võtma enda jaoks aja maha. Kutsun Sind südameruumi, kus saad panna emaduse rolli korraks kõrvale, unustada kõik muu ning lihtsalt olla sellisena nagu parasjagu oled. Ema on püha ja see on Sinu püha aeg, kus saad end väestada erinevate praktikatega, ning märgata, kus oma elus parasjagu oled ning kuhu oled liikumas. Ühendume keha ja südamega, kirjutame, tunnetame ja tajume, jagame oma kogemust ning kuulame südamega. Teeme lõõgastavaid kohalolu ja hingamise praktikaid, mida saad hiljem igapäevaelus kasutada.
Läbiviijast:
Minu emaduse teekond on olnud väljakutsetest ning samas suurest tänulikkusest ja armastusest tulivil. Olen valmistunud emaks saama seitsmel korral ning kodus on mul kolm imelist poega. Olen omal teel kogenud, kuivõrd keeruline võib olla võtta aega enda jaoks, valida end ikka ja jälle uuesti, avastada ema rolli kõrval end ka naisena, viia harmooniasse tegemine ja olemine, väljaandmine ja vastuvõtmine, võtta vastu oma tunded, märgata oma mõtteid ja alateadlikke uskumusi. Olen avastanud enda jaoks võtmed, kuidas olla endaga üha paremas kontaktis viisidel, mis väestavad ja toetavad mind igapäevaselt. Olen avastanud, kuidas oma süda taas avada ja valida armastus mitte ainult enda sisse, vaid tuua see ka igasse ruumi, kuhu sisenen. Olen kogenud, kuidas üha parem ühendus endaga on mõjutanud kõiki teisi suhteid mu ümber.
Tean, kuidas iseenda mõtetest, emotsioonidest ja käitumismustritest teadlikuks saamine, kohalolu praktiseerimine, keha, Hinge ja südamega ühendumine aitab tohutuid muutusi luua. Suureks kireks on armastavat kohalolu võimaldavate ruumide loomine, kus erinevate tehnikate abil saab emotsionaalne, vaimne ja füüsiline keha tasakaalustuda ning autentsus õitsele puhkeda. Erinevad (aktiiv)meditatsiooni- ja hingamistehnikad, Biodünaamiline hingamine ja trauma vabastus (BBTRS®), heliteraapia võtted, leinateadliku spetsialisti täiendusõppe praktika, AromaTouch tehnika ja veel palju muud elukogemust on see, mida jagan inimestega. Igaüks kõnnib meist oma teel ning minu südame kutseks on hoida Sulle ruumi, kus saad oma teel olla just sellisena nagu oled ning ennast avastada, soovi korral valida ka selline muutus, mis toob just Sinule rahu, rõõmu ja kerguse. Oled alati hoitud ja armastatud!
Kõik vajalik on kohapeal olemas. Pane selga mugavad riided, millega on hea liikuda ning istuda, võta kaasa enda lemmik märkmik ja kirjutusvahend ning soovi korral ka veepudel.
Armastusega,
Kristiina
Toimumise koht: Üks Maja, Nõmme
Toimumise aeg: 11.mai algusega kell 11:00
Sündmus kestab ca 2,5h.
Osalustasu: 35 EUR
Läbiviijad: Kristiina Kase