29.01, Kolmapäev @ 18:00 – 21:00 – Viha on loomulik ja tihtipeale vajalik emotsioon, mida me kõik kogeme mingil hetkel meie elus. See on tugev reaktsioon tajutud ohule, ebaõiglusele või ärritusele. Kuigi viha saab olla tervislik ja konstruktiivne, võib ta ka olla hävituslik, kui kontrolli alt väljub. Kellele see on mõeldud? See on mõeldud kõigile, kes vaevlevad vihaga toimetulekul, mõjutab see sinu […]

29.01, Kolmapäev @ 19:30 – 21:30 – Joogarännak YIN & YANG Oodatud on kõik, kes soovivad kogeda keha-, meele- ja helirännakut, mis aitab tasakaalustada nais- ja meesenergiat. Praktika pakub sügavat enesesse sukeldumist ja keha teadlikku tunnetamist, sobides suurepäraselt kõigile, olenemata varasemast kogemusest. 𝐌𝐢𝐝𝐚 𝐨𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚? Tund on jagatud kolmeks osaks, et toetada täielikku kehalist ja vaimset tasakaalu: 1. Meditatiivne sissehäälestus 🌌 Loo sügavam ühendus […]

30.01, Neljapäev @ 18:00 – 21:00 – Kohaloluring on autentsusel, sügaval empaatilisel kuulamisel ja meditatiivsel kohalolul põhinev suhtlussüsteem. Inimesed saavad nii iseennast kui ka üksteist sügavamalt tundma õppida, jagada üksteisega enda hetkekogemust ning luua vastastikust mõistmist, usaldust, turvalisust ja intiimsust. Selline haavatavus avab uksed sügavamatesse olemuse kihtidesse. Suhtlusssüsteem põhineb Sean Wilkinsoni ja John Thompsoni õpetusel: Transfrormational Connection, mille selle kohta saab rohkem […]

30.01, Neljapäev @ 19:00 – 21:00 – GONGIÕHTU ÜKS MAJAS Puu-Mao aasta tähistamine 30. jaanuar 2025 kell 19.00-21.00 Oled oodatud võimsale gongitseremooniale, millega pühitseme ja tähistame Puu-Mao aasta algust. Keskendume energiatele, mis meid uuel aastal kõige enam toetavad, väestavad ja juhivad. Loome ühenduse mao energiaga ja iseenda sisemise maoväega. Avame end vaimsest maailmast tulevale juhatusele ning loome endale eduka, õnneliku uue aasta, […]

31.01, Reede @ 17:00 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]

31.01, Reede @ 18:30 – 22:00 – Armas Jumalanna, Kutsun Sind kord kuus Üks Majas toimuvale JUMALANNADE SÜDAMERUUMI, kus saad (taas)ühenduda enda sisemise Jumalannaga! Iga naise sees on Püha Jumalanna, kes teab oma väärtust, elab oma väes, on ühenduses enda jumaliku olemuse- puhta tingimusteta armastuse energiaga- ning loob endale just sellist elu nagu päriselt soovib. Püha Jumalanna on armastaja, looja, müstik, tervendaja, loodusega […]

01.02, Laupäev – 03.02, Esmaspäev @ 19:00 – 21:30 – “Kui keha on kinni jäänud reaktsioonidesse, mis kunagi tekkisid ohu või stressi tõttu, vajab see turvalist väljapääsu, et taas lõdvestuda ja tasakaalu leida.” (Peter Levine, PhD). Sügav ühendatud hingamine on just selliseks väljapääsuks: loomulik viis vabastada kinni jäänud energiaid, et taastada loomulik voolavus ja elujõud. Sügav ja teadlik hingamine toetab lõdvestumist, vähendab stressi ja ärevust, […]

02.02, Pühapäev @ 13:00 – 15:00 – Maja Yin: pühapäevane lõdvestumise rituaal teega Kujuta ette ideaalset pühapäeva, mis peale nädala virr-varri lõpuks kõik pausile paneb. Oled veetnud ilusa hommiku perega, nautinud pannkooke ning nüüd on Sul võimalus võtta mõned tunnid iseendale. Kujuta ette, et astud helgesse ruumi, mis on Sinu jaoks valmis seatud, siin on kõik selleks, et päriselt maanduda- lõdvestusse, iseendasse, […]

03.02, Esmaspäev @ 17:30 – 18:30 – Pilates on lihtsalt öeldes tervisevõimlemine. Selle loojaks on Joseph Pilates (1883-1967), kelle järgi hakati treeningmeetodit nimetama alles pärast tema surma. Originaalis oli treeningu nimeks kontroloogia, mis tähendab kontrollitud ja teadlikku liikumist. Pilates on kogu keha efektiivne treenimine suurendamaks kontrolli oma keha üle. See on suunatud eelkõige selja-, kõhu- ja süvalihaste tugevdamisele ja venitamisele. Eesmärgiks on […]

03.02, Esmaspäev @ 18:30 – 20:30 – “Kui keha on kinni jäänud reaktsioonidesse, mis kunagi tekkisid ohu või stressi tõttu, vajab see turvalist väljapääsu, et taas lõdvestuda ja tasakaalu leida.” (Peter Levine, PhD). Sügav ühendatud hingamine on just selliseks väljapääsuks: loomulik viis vabastada kinni jäänud energiaid, et taastada loomulik voolavus ja elujõud. Sügav ja teadlik hingamine toetab lõdvestumist, vähendab stressi ja ärevust, […]