Gongiõhtu AUTENTSUS – Kõrgeim sagedus

25.09, Kolmapäev @ 19:00 – 21:30 – Gongirännakul saame näha, millised on need kohad, kus meil on võimalik veel autentsem olla. Veel rohkem kuulata ja usaldada oma sisetunnet. Astuda välja laiskusest ja ohvrirollist ja hirmudest ja olla tõesti need, kes me oleme loodud siia olema. Ühendudes läbi selle oma tõelise potentsiaali ja olemusega. Autentsus loob kõrge ja positiivse energiasageduse, sest see on […]

Katri konstellatsioonid

konstellatsioon

26.09, Neljapäev @ 17:30 – 22:00 – Armsad konstellatsioonihuvilised! Perekonstellatsioon on süsteemne lähenemine, mis aitab näha tervikut, sh. kellega me suguvõsast seotud oleme ja kelle mustreid alateadlikult enda elus edasi kanname. Samuti teeb see nähtavaks minevikus toimunud traumad, mida me ei pruugi mäletada, aga mis mõjutavad meie elu senini. Kui elus on mingi takistus, mis häirib igapäevaelu (mingi tunne, sümptom, sisemine pinge, […]

Kohaloluring

26.09, Neljapäev @ 18:00 – 21:00 – Kohaloluring on autentsusel, sügaval empaatilisel kuulamisel ja meditatiivsel kohalolul põhinev suhtlussüsteem. Inimesed saavad nii iseennast kui ka üksteist sügavamalt tundma õppida, jagada üksteisega enda hetkekogemust ning luua vastastikust mõistmist, usaldust, turvalisust ja intiimsust. Selline haavatavus avab uksed sügavamatesse olemuse kihtidesse. Suhtlusssüsteem põhineb Sean Wilkinsoni ja John Thompsoni õpetusel: Circling, mille selle kohta saab rohkem lugeda […]

Womb Jooga naistepraktikate ring

29.09, Pühapäev @ 15:30 – 18:00 – Armas naine! Teretulemast Womb Jooga naistepraktikate ringi! Kohtume pühapäeval tõeliseks kvaliteetajaks naiste templis! Naised on armastanud koguneda ja koos ringis praktiseerida juba iidsetest aegadest saati. Sellistes rituaalsetes kogunemistes on ehedust, toetust, tervenemist ning transformatsiooni. Naisteringis oma kogemusi jagades, oleme kuuldud ja nähtud, tunnetame teiste naiste tuge ja see liidab meid. Nii lahtuvad argimured, energia saab […]

FBR Hingamisrännak

29.09, Pühapäev @ 19:00 – 21:00 – 𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐞, 𝐩𝐞𝐞𝐠𝐞𝐥𝐝𝐚𝐛 𝐬𝐞𝐝𝐚, 𝐤𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐞𝐥𝐚𝐦𝐞. Hingamine on tervise värav – füüsiliselt, emotsionaalselt, mentaalselt ja spirituaalselt. Hingamisrännakutel võib kogeda transformatsioone ja tervenemist. Rohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐨𝐧 […]

Pilates

30.09, Esmaspäev @ 17:30 – 18:30 – Pilates on lihtsalt öeldes tervisevõimlemine. Selle loojaks on Joseph Pilates (1883-1967), kelle järgi hakati treeningmeetodit nimetama alles pärast tema surma. Originaalis oli treeningu nimeks kontroloogia, mis tähendab kontrollitud ja teadlikku liikumist. Pilates on kogu keha efektiivne treenimine suurendamaks kontrolli oma keha üle. See on suunatud eelkõige selja-, kõhu- ja süvalihaste tugevdamisele ja venitamisele. Eesmärgiks on […]

Naise sisemised praktikad ja mandala tants

30.09, Esmaspäev @ 18:30 – 20:30 – Naisenergia saab inspiratsiooni ja väge teistest naistest. Seepärast on parim, mida enda jaoks teha saad end naiste ringi tuua. Naiste ringis teeme praktikaid, mis aitavad Sinu naiselikkusel ärgata ja toidavad Sinu naiselikku olemust ning sügavat tarkust. Mandalatants aitab Sind tuua oma naiselikkuse juurde, sügavale rahusse, vabastab pingeid nii füüsilisel kui vaimsel tasandil ning joondab ka […]

Jooga ja venitused küpsele naisele

30.09, Esmaspäev @ 20:00 – 21:30 – See praktika kombineerib Shindo, Qigongi ja Yin jooga ühtseks tervikuks. Tempo on rahulik ja võimaldab igal osalejal sobiva kulgemise leida. Koos käib mõnus seltskond, mille tuumik on koos praktiseerinud juba 30 aastat, aga alati on oodatud uued külastajad. Praktikas osalemise tulem võiks olla: 1. Sügav lõdvestumine: Tund keskendub sügavale lõdvestumisele ja sisemisele rahule. See annab […]

GURMEESUPIGA UNEJOOGA ÕHTU

01.10, Teisipäev @ 18:00 – 20:30 – GURMEESUPIGA UNEJOOGA ÕHTU Looduse loogika oma üdini loomulikus loomulikkuses on olnud minu suurimaks inspiratsiooniallikaks läbi terve elu. Kõik me oleme kogenud olukordi, kus keha väsib ära, läheb mõnikord katki või ütleb mistahes muul moel EI. Terves kehas terve vaim ei ole pelgalt sõnakõlks. Tänapäevased kehad vajavad rohkem kui kunagi varem lõõgastust, ilu, lihtsust, kergust. Millest […]

Kuuloomise gong: “UUED ALGUSED”

02.10, Kolmapäev @ 19:00 – 21:30 – Kasuta võimalust, et KUU ja GONGI toel puhastada end vanast ja teha ruumi uutele algustele. Uue kuu faas, kui kuu on Maast peaaegu või täiesti varjatud, on paljudes kultuurides uute alguste jaoks tähtis aeg. Seda kasutatakse sageli uute projektide alustamiseks, uute eesmärkide seadmiseks või puhastusrituaalideks. Kuuloomise aeg on emotsionaalselt kõige rahulikum aeg ning ideaalne värskendamaks […]