Südameruum

03.09, Teisipäev @ 19:00 – 21:00 – Südameruum Yana ja Margitiga See on tseremoniaalse kakao ring, kus laulame, teeme häälepraktikaid, tutvume muusikaistrumentidega ja teineteisega. Südameruum on turvaline ruum: ● Küsimaks kõiki küsimusi kakao kohta, mis sooviksid teada ● Inspireerumiseks ja puhkuseks ● Avastamaks enda häält ● Ühendumaks oma hingelauluga ● Vabastamaks hirme hääle avamise, laulmise ja heli tegemise ees ● ​​​​​​​Ühendumaks tseremoniaalse […]

Marju konstellatsiooni töötuba

04.09, Kolmapäev @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]

Konstellatsioonide töötuba

05.09, Neljapäev @ 17:30 – 21:30 – Alles siis, kui nähtamatu on tehtud nähtavaks, on meil võimalik tuua oma ellu suuri muutusi. Konstellatsioon aitab meil luua muutusi meie alateadvuses ning hingetasandil toimuvas. Selle meetodiga on võimalik teha nähtavaks probleemi algpõhjus ning muuta selle mõju meie elule. Konstellatsiooni kaudu tulevad ilmsiks need jõud, mis mõjutavad meid teadvustamatult: mahasurutud tunded, päritud käitumismustrid, teadvustamata sidemed, […]

Kohaloluring

05.09, Neljapäev @ 18:00 – 21:00 – Kohaloluring on autentsusel, sügaval empaatilisel kuulamisel ja meditatiivsel kohalolul põhinev suhtlussüsteem. Inimesed saavad nii iseennast kui ka üksteist sügavamalt tundma õppida, jagada üksteisega enda hetkekogemust ning luua vastastikust mõistmist, usaldust, turvalisust ja intiimsust. Selline haavatavus avab uksed sügavamatesse olemuse kihtidesse. Suhtlusssüsteem põhineb Sean Wilkinsoni ja John Thompsoni õpetusel: Circling, mille selle kohta saab rohkem lugeda […]

Laulukümblus Helisevate Sõsaratega

06.09, Reede @ 19:00 – 21:00 – ✨𝐾õ𝑖𝑘 𝐾𝑎𝑢𝑛𝑖𝑑 𝐾ü𝑝𝑠𝑒𝑑 𝑉𝑖𝑙𝑗𝑎𝑑 𝑝𝑎𝑘𝑎𝑡𝑎𝑣𝑎𝑑 𝑜𝑚𝑎 𝐾ü𝑙𝑙𝑢𝑠𝑒𝑠 𝑗𝑎 𝑃äi𝑘𝑒 𝑜𝑛 𝑣𝑒𝑒𝑙 𝑛𝑖𝑖 𝑃𝑎𝑖𝑡𝑎𝑣𝑎𝑙𝑡 𝑆𝑜𝑒 ✨ ✨𝑆𝑒𝑒 𝑀𝑎𝑔𝑢𝑠 𝑀𝑎𝑔𝑢𝑠 𝐴𝑛𝑑𝑖𝑑𝑒 𝑁𝑎𝑢𝑡𝑖𝑚𝑖𝑠𝑒 𝑎𝑒𝑔✨ 𝑯𝒆𝒍𝒊𝒔𝒆𝒗𝒂𝒅 𝑺õ𝒔𝒂𝒓𝒂𝒅 on Pühendunult ja Mõnuga Suve Nautinud, Metsas uidanud, Kastes jooksnud, Liivas lesinud … 🪶 … ja ootavad nüüd suure Elevusega, et jälle 𝒌𝒐𝒐𝒔 𝑻𝒆𝒊𝒆𝒈𝒂 𝑳𝒂𝒖𝒍𝒖𝒓𝒖𝒖𝒎𝒊 𝑳𝒖𝒖𝒂! ➳ Suverännakutel 𝑘𝑜𝑔𝑢𝑡𝑢𝑑 𝑗𝑎 𝑙𝑜𝑜𝑑𝑢𝑑 𝑢𝑢𝑒𝑑 […]

FBR Hingamisrännak

08.09, Pühapäev @ 19:00 – 21:00 – 𝐊𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐞, 𝐩𝐞𝐞𝐠𝐞𝐥𝐝𝐚𝐛 𝐬𝐞𝐝𝐚, 𝐤𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐞𝐥𝐚𝐦𝐞. Hingamine on tervise värav – füüsiliselt, emotsionaalselt, mentaalselt ja spirituaalselt. Hingamisrännakutel võib kogeda transformatsioone ja tervenemist. Rohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐨𝐧 […]

Pilates

09.09, Esmaspäev @ 17:30 – 18:30 – Pilates on lihtsalt öeldes tervisevõimlemine. Selle loojaks on Joseph Pilates (1883-1967), kelle järgi hakati treeningmeetodit nimetama alles pärast tema surma. Originaalis oli treeningu nimeks kontroloogia, mis tähendab kontrollitud ja teadlikku liikumist. Pilates on kogu keha efektiivne treenimine suurendamaks kontrolli oma keha üle. See on suunatud eelkõige selja-, kõhu- ja süvalihaste tugevdamisele ja venitamisele. Eesmärgiks on […]

Sisemise allika äratamise meditatsioon

09.09, Esmaspäev @ 18:30 – 20:30 – Oma sisemise allika äratamise meditatsioon avab armastuse ja jõu allika Sinu kehas ning puhastab meid allasurutud tunnetest, energiatest ja emotsioonidest. Praktika käigus teeme tööd allasurutud energiatega esimeses ja teises tšakras – sinna kogunevad – allasurutud tunded – läbielamata emotsioonid – hirmud – väljendamata viha – jäätunud valu Kõik need lukus ja külmunud energia meis peatavad […]

Jooga ja venitused küpsele naisele

09.09, Esmaspäev @ 20:00 – 21:30 – See praktika kombineerib Shindo, Qigongi ja Yin jooga ühtseks tervikuks. Tempo on rahulik ja võimaldab igal osalejal sobiva kulgemise leida. Koos käib mõnus seltskond, mille tuumik on koos praktiseerinud juba 30 aastat, aga alati on oodatud uued külastajad. Praktikas osalemise tulem võiks olla: 1. Sügav lõdvestumine: Tund keskendub sügavale lõdvestumisele ja sisemisele rahule. See annab […]

Marju konstellatsiooni töötuba

10.09, Teisipäev @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]