09.01, Teisipäev @ 18:30 – 20:00 – Teisipäeva õhtuti kutsume Sind mõnusale kehakaemusele läbi liikumise, et saavutada tasakaalu ja võtta väike paus, et argipäevast välja astuda. Kunagi pole kahte ühesugust tundi ja me loome alati selle olemise koos – nii nagu elu meid kokku toob. Tund sobib nii algajale jooga praktiseerijale kui ka edasijõudnule. Kindlasti koged lühemat- või pikemat meditatiivset rännakut, natuke […]
09.01, Teisipäev @ 19:00 – 21:00 – DIIVAD TULEVAD SIIT!!! KOHTADE ARV PIIRATUD Üks kõige rohkem minu poolt energiat saanud teema 2023 on naine ja mees. Ja just see Ürgne, Püha Kuninglik Naine ja Mees. Sel õhtul saavad kokku AINULT NAISED “LADIES LOUNGES”, kus räägime naiste asju ja väestame teineteist, muudame uskumusi ja kasvatame tiibu, lükkame üheteise kroone püsti ja lükkame selgasid […]
10.01, Kolmapäev @ 18:30 – 21:30 – Mis Sind vormis ja tervena hoiab? Ringutad ja hingad ning oledki vormis? Usun, et tegelikult saabki see olla täpselt nii lihtne, kui mõistad paremini, millise süsteemi kaudu oma kehale läheneda. Uus aeg vajab inimesi, kes oskavad end ise tervikuna kohelda. Alustame õhtut kehatööga. Toome tähelepanu sidekoevõrgustikule. Sidekude on vedelikust ja kollageenist koosnev kiuline süsteem, mis […]
12.01, Reede @ 17:30 – 22:00 – Oled südamest oodatud kogema konstellatsiooni imelist väge! Perekonstellatsioon on süsteemne lahendus, mis võimaldab meil tuvastada alateadlikke dünaamikaid, kelle või millega me seotud oleme ja milliseid oma esivanemate mustreid kordame. Meetod aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii sünniperes kui ka praeguses perekonnas või siis paarisuhtes. Kui elu justkui ei voola ja tekivad takistused, näiteks probleemid raha, […]
13.01, Laupäev @ 10:00 – 17:00 – TSAU PAPS! Võtame endale ühe päeva, et kalibreerida oma isadusmootorid töötama täiesti uuel võimsusel. Peale laste saamist muutub väga palju. Eriti kriitilised on esimesed aastad pärast lapse sündi, kus mõju nii mõlemale vanemale kui ka omavahelisele suhtele ja intiimsusele on suurim. Eraldi väljakutsed tekivad kui perre sünnib ka teine või kolmas laps. Koolitusel jagame oma […]
14.01, Pühapäev @ 12:00 – 18:00 – Armsad konstellatsioonihuvilised! Perekonstellatsioon on süsteemne lähenemine, mis aitab näha tervikut, sh. kellega me suguvõsast seotud oleme ja kelle mustreid alateadlikult enda elus edasi kanname. Samuti teeb see nähtavaks minevikus toimunud traumad, mida me ei pruugi mäletada, aga mis mõjutavad meie elu senini. Kui elus on mingi takistus, mis häirib igapäevaelu (mingi tunne, sümptom, sisemine pinge, […]
15.01, Esmaspäev @ 18:00 – 19:45 – Peatume hetkeks argipäeva elust ja toimetustest, võtame aja täielikult iseendale, et teha üks mõnus rännak enda sisemaailmas ja paitada keha Yin jooga venitustega. Pehmeks maandumiseks joogarännaku lainele ja sügavama kogemuse ettevalmistamiseks alustame hingamispraktikatega, mis aitavad iseenda ja oma kehaga paremat kontakti luua, meelt rahustada ja suunata pilgu enda sisemaailma suunas. Seejärel läheme rännakule Yin jooga […]
15.01, Esmaspäev @ 20:00 – 21:30 – See praktika kombineerib Shindo, Qigongi ja Yin jooga ühtseks tervikuks. Tempo on rahulik ja võimaldab igal osalejal sobiva kulgemise leida. Koos käib mõnus seltskond, mille tuumik on koos praktiseerinud juba 30 aastat, aga alati on oodatud uued külastajad. Praktikas osalemise tulem võiks olla: 1. Sügav lõdvestumine: Tund keskendub sügavale lõdvestumisele ja sisemisele rahule. See annab […]
16.01, Teisipäev @ 18:30 – 20:00 – Kutsun sind endaga koos joogamaailma avastama. Usun, et iga hinge teekond on ainulaadne. Minu soov on toetada Sind isiklikul rännakul, aidates Sul leida oma sisemist jõudu, rahu ja ühendust iseendaga. Joogatunnis keskendume keha ja vaimu ühendamisele. Selle harmoonia saavutamiseks liigume rahulikult ja teadlikult ühest poosist teise, et avastada, mida meie kehad meile räägivad. Me kasutame […]
18.01, Neljapäev @ 18:00 – 19:15 – Kutsun sind avastama joogat, mis on olnud pidev avastusretk ja enesearengu allikas minu elus. Usun, et iga hingetee on ainulaadne. Minu soov on toetada sind isiklikul rännakul, aidates leida sinu sisemist jõudu, rahu ja ühendust iseendaga. Jooga pole üksnes füüsilise keha treenimine, vaid ka vaimse selguse ja sisemise rahu otsing, peegeldades kasvu ja arengut. Tunnid […]
