OSHO Kundalini Meditatsiooni®

OSHO Aktiivsed Meditatsioonid® on teaduslikult välja töötatud ja loodud tänapäeva
kiire elutempoga inimesele.

Need meditatsioonid sisaldavad aktiivsemat füüsilist tegevust (hingamine, jooksmine, tantsimine, pöörlemine, ümisemine jne), mis aitab vabastada kehamälust emotsioone, pingeid ja stressi ning liikumatut vaikuse osa, mis aitab mõtetel aeglustuda ning kogeda enda sees sügavat rahu. Läbi liikumise on lihtam peast kehasse tulla ning seetõttu on OSHO aktiivmeditatsioonid® võitnud paljude inimeste südamed.

Sel korral teeme OSHO Kundalini Meditatsiooni®, mis on hea viis kogu päeva lahti harutamiseks ja lahti laskmiseks. Meditatsioon aitab kõik kehamällu salvestunud kivistunud (alla surutud ja blokeeritud) energia “sulatada” ning eluenergia taas voolama panna.

Meditatsioon kestab 60 minutit ja osalemine ei eelda mingeid eelnevaid teadmisi või mediteerimise kogemust. Viimasest söögikorrast võiks olla vähemalt tund möödas. Riietu mugavalt ning tule 10 minutit varem kohale.

Oled südamest oodatud täpselt sellisena nagu oled!
Registreerumine on vajalik, kuna kohtade arv on piiratud.

Kristiina
OSHO Aktiivsete Meditatsioonide® juhendaja

Läbiviijad: Kristiina Kase