Kohaloluring on autentsusel, sügaval empaatilisel kuulamisel ja meditatiivsel kohalolul põhinev suhtlussüsteem. Inimesed saavad nii iseennast kui ka üksteist sügavamalt tundma õppida, jagada üksteisega enda hetkekogemust ning luua vastastikust mõistmist, usaldust, turvalisust ja intiimsust. Selline haavatavus avab uksed sügavamatesse olemuse kihtidesse.
Kohaloluring ei ole teraapia ja siin puudub eesmärk kuhugi jõuda, midagi lahendada – kuigi me kaasame oma igatsused ja soovid ja ruumis saab orgaaniliselt palju juhtuda. Joondume sellega, mis on käesoleval hetkel meie sees ja ühenduses teise inimesega. Kohalolus suhtlus aitab inimestel mõista enda ja teiste emotsioone ning arendada oma suhtlemisoskusi ja suhteid teistega. See võib aidata kaasa enesearengule ja isiklikule kasvule, suuremale eneseteadlikkusele ning empaatiavõime ja sügavamate inimsuhete arendamisele.
Millest kõik algab?
Me istume ringikujuliselt ja loome meditatiivse seisundi, ühendume oma kehatajudega läbi meditatsiooni. Seejärel asume looma silmsidet (igaüks omas tempos ja võimekuses) ja siis vaikselt alustame jagamist: mida keegi kehas tajub, millised emotsioonid on, mis peas toimub jne. Sealt algab huvi ja teemaarendus.
OLULINE:
– Ringis osalemine ei eelda ettevalmistust, tule nagu oled.
– Ringiga saab liituda igal ajahetkel, alati on neid, kes esimest korda ja kes juba vanemad käijad.
Tasumine sularahas
Osaluspanus 25 EUR (palun katsu tuua täpne summa)
Oled väga oodatud!
Armastusega
Andres
Läbiviijad: Andres Luure