Ootelistiga liitumise soovi korral kirjuta: praktiline.ajurveeda@gmail.com
Ajurveeda iidsete tarkuste kohaselt võiks sügist suures plaanis nimetada ettevalmistuseks talveks. Kõik mis juhtub õues juhtub sõna otseses mõttes ka alati põues. Isegi kui me seda otseselt ei teadvusta, toimub füüsilise keha tasandil aastaaegade vahetudes terve rida füsioloogilisi protsesse. Kuna keha ja meel on üks tervik, siis muutub nii mõndagi ka viimase tasandil. Sestap on mõistlik teha sügise saabudes üks igati nauditav taaskäivitus. Ikka selleks, et suvest saaks talv võimalikult mahedal ja tervist edendaval moel.
Sügisese pööripäeva järel hakkavad meid mõjutama hoopis teistsugused loodusjõud kui näiteks peale kevadist pööripäeva. Sellest johtuvalt on ka ümber lülitamise programmid erinevad nii tegevustes kui toidulaual. Kevadine „paasturoog“ ei pruugi sugugi sobida sügise menüüsse. Lisaks räägin põgusalt sellest, milliste tegevustega on pööripäevad seotud veeda astroloogiast lähtuvalt. Miks just kevad ja sügis on siin pöördepunktid ja mitte suvi ja talv?
Muidugi mõista jagan teiega oma lemmikuid enese eest hoolitsemise väga lihtsaid ja põnevaid praktikaid, mida olen sügise saabudes üle kümne aasta edukalt ise kasutanud.
Hommikul tervitan maitsva gurmeepudruga ja lõpetame kerge, aga toitva (paastu)lõunaga.
Inspiratsiooni teemad:
– ajurveeda individuaalne looduse matemaatika
– ajurveeda aastaaegade matemaatika ja sügise valem
– millised muutused toob kaasa sügisene pööripäev keha ja meele tasandil
– igapäevased lihtsad praktikad sügisese hommikurutiini täienduseks
– praktilised näpunäited nauditava sügispaastu läbiviimiseks kodus
– inspireerivad retseptid kohalikust materjalist
Oodatud on kõik huvilised! Eelnevad teadmised ajurveedast ei ole vajalikud.
Meie kohtumine saab olema mõnusalt intiimne, sest kohtade arv on piiratud 10 osalejaga!
Lisainfo kodulehelt: www.praktiline-ajurveeda.ee
Läbiviijad: Kaja Keil
Registreerumine on lõppenud - Leia uus