Armas naine! Teretulemast Womb Jooga naisteringi!
Kohtume pühapäeval tõeliseks kvaliteetajaks naiste templis!
Naised on armastanud koguneda ja koos ringis praktiseerida juba iidsetest aegadest saati. Sellistes rituaalsetes kogunemistes on ehedust, toetust, tervenemist ning transformatsiooni. Naisteringis oma kogemusi jagades, oleme kuuldud ja nähtud, tunnetame teiste naiste tuge ja see liidab meid.
Nii lahtuvad argimured, energia saab tõstetud ja naiselik vägi mitmekordistatud…
Womb jooga naistepraktikad sobivad kõigile naistele, sõltumata vanusest või elufaasist.
“Womb” tähendab inglise keeles emakat, loomise paika, algallikat…
Womb jooga eesmärk on tõsta teadlikkust naise kehast ja selle loomulikest tsüklilistest rütmidest – nii igakuise kuutsükli kui ka erinevate elutsüklite jooksul (näiteks beebiootuse aeg, sünnitusjärgne periood, üleminekuaeg). Joogapraktikad aitavad Sul end naisena sügavamalt mõista ja aktsepteerida ning toetada oma keha ja emotsioone igas elufaasis.
Me pöörame kehale armastavat tähelepanu läbi naiselike ja terapeutiliste harjutuste, mis aitavad Sul paremini tajuda oma keha sisemisi rütme ja vajadusi ning luua sügavamat ühendust oma naiseliku tarkuse ja intuitiivse teadmisega.
Womb jooga sisaldab elemente Hatha joogast, joogateraapiast naistele, Šakta Tantra ja Mahavidya (10 kosmilist tarkusejumalannat) õpetustest, Bhakti joogast, Nidra joogast, ning mitmetest teistest metoodikatest, mis läbi põimunud iidsetest naiste tarkustest ning läheneb naise kehale ja kogemustele holistilise maailmavaate kaudu.
Womb jooga praktikad juhatavad Sind tagasi koju, iseendasse….
Ringi kestus on 2 h. Jõuame rääkida naise keha ja olemust puudutavatel olulistel teemadel, teha praktikaid ning kogeda ka sügavat lõdvestust ning puhkust.
Investeering iseendasse:
Soodushind 25 eurot kuni 17.märtsini, peale seda 30 eurot. Koha kinnitab ülekanne.
Registreerumine ja tasumine: https://www.kristiinaviires.com/events või palun kirjuta otse info@kristiinaviires.com.
Pane selga mugavad joogariided. Kõik vajalik on kohapeal olemas.
Oled armastusega oodatud!
Juhendaja:
Kristiina Viires
Joogaõpetaja
www.kristiinaviires.com
FB Kristiina Viires Yoga
@kristiinaviiresyoga
Läbiviijad: Kristiina Viires