Teisipäeval, 21.01, kell 18.00-21.00.

Sündmuse kirjeldus:
Alustuseks seame end mõnusalt sisse, tuleme kogu olemusega kohale ja häälestume joogalainele ning seejärel lähme Yin jooga rännakuga teele, mida toetab muusikaline hingepai. Kohapeal sünnib helisev kooslus läbi minu hääle, meditatiivse muusika ja erinevate helide vibratsiooni.

Joogarännaku võtame kokku mõnusa pika lõpulõdvestusega ja pärast naudime tassike teed väikese hubase ringiga ja kaminatulega, et rahuseisundit ja südamesolekut hoida ja alla laadida.
Teeringi ei pea jääma kui tunned, et peale joogarännakut tahad rohkem omas mullis olla.

Joogarännaku osa kestab 2 tundi.

Yin joogast

Yin jooga on venitustele ja lõdvestusele suunatud joogastiil. Teadlik hingamine ja sisemaailma vaatlus rahuliku muusika toetusel loovad joogatunnist kogu olemust tasakaalustava rännaku.
Joogarännaku eesmärk saab Sinu jaoks olla täpselt see, mis Sulle hetkel vajalik ja oluline on, nii vaimses kui füüsilises mõttes.
Yin jooga on kõigile jõukohane joogastiil, kus läbi staatiliste joogaasendite, keskendume lõdvestusele nii keha kui meeletasandil, mis aitab pehmelt avada kehasse kogunenud blokeeringuid ja pingekohti. See olemuselt passiivne joogapraktika mõjutab energiakanaleid e meridiaane, mis paneb energia kehas liikuma.

Läbi Yin jooga praktika, pehmelt heliseva hääle ja tasase muusika, hubase ruumi ja küünlavalguse, aitab see rännak jõuda kogu olemusega mõnusasse rahuseisundisse.

Registreerimine:
Anna oma tulekust kindlasti ette teada registreerides siit sündmuses olevast lingist.
Osaluspanus: 30 € / tasumine kohapeal
Riietus: Riietu joogaks mugavalt, peale midagi soojemat pikkade varrukatega ja jalga sokid.

Kõik vajalik varustus – matid, pleedid, joogapadjad, on kohapeal olemas.

***

Oled armastusega oodatud!
Kristiina

Läbiviijad: Kristiina Piiparinen

Sündmus on välja müüdud!