Me veedame suure osa päevast teiste inimestega: räägime, kuulame, juhime, kohaneme, läheneme ja tõmbume eemale. Aga kui tihti me märkame, mis toimub selles hetkes meis?
Sel õhtul ei analüüsi ega paranda me ennast. Me katsetame. Lihtsate paaris- ja grupiharjutustega uurime, kuidas kontakt sünnib ja muutub: mis juhtub, kui üks juhib ja teine järgneb, kui jätame vastamisega hetke aega, kui liigume lähemale või kaugemale, kui kuulame ilma, et peaksime kohe midagi tegema.
Harjutused kasutavad liikumist, vestlust ja vaikust. Tantsida ega endast rääkida ei pea oskama. Mõnikord piisab sellest, et märkad: ahhaa, ma teen seda. Ja märkamisest tekib natuke rohkem ruumi valida, mida järgmisena teha.
Õhtu on kerge, mänguline ja jõukohane. Sa ei pea midagi esitama, isiklikke lugusid jagama ega osalema rohkem, kui ise soovid.
Pane selga mugavad riided, milles on hea liikuda ja olla. Kõik muu töötoaks vajalik ootab sind kohapeal.
Osaluspanus: 30 EUR
Juhendame:
Helen (kehateadlikkus, liikumine, mängulisus)
ja
Kristiina (kohalolu, kontakt, inimestevaheline dünaamika).
Läbiviijad: Kristiina Kajandu ja Helen Haava