Hingamisrännak “Südames kohal”

Armas,

See hetk on nüüd käes – tulla päriselt kohale enda südamesse, lubada iga hingetõmbega enda südamel avaneda ning austusega kuulata, mida kehal on sulle rääkida!

Kutsume sind kohaloluruumi, kus kohtuvad südamed, liikumine, meditatsioon, helid ja hingamine selleks, et auglustuda ning läbi pehmuse avaneda ja lubada muutusesse kõik see, millel on just sel hetkel aeg minna.

Me kehad ja südamed vajavad õrna, ausat ja armastavat hoidmist, seepärast on see hingamise ruum loodud taotlusega läbi täieliku kohalolu lubada sinu kehal ja sisemisel struktuuril korrastuda kõigis väljades, mis sind sel õhtul toetavad. Südames kohal olles saad lahti lasta kogu vastupanust olla endaga ühenduses, tundmises, keha tajumises. Sa ei pea rohkem olema tugev, end kuidagi koos hoidma või jõuga muutust looma. Sa saad selles ruumis kuulata oma südant ja keha ning võtta vastu nende soov tasakaalu tagasi liikuda ning harmooniat kogeda. Selles ruumis saab toimuma väga palju maagiat, kui oled valmis seda kogema.

Sa tunned ära, kui see kutse on just sinule!

Ruumihoidjad endast:

Kristiina: “Olen ise kogenud, kuidas armastav kohalolu on mu ellu suurt muutust toonud. Seda tegelikult ei ole võimalik isegi sõnadega kirjeldada, kui tervendav, korrastav ja avardav see on olnud. Viimastel aastatel on aga minu kutseks olnud erinevates formaatides inimestele südamevälju avavate ja hoidvate ruumide loomine, kus igaüks saaks oma tempos ühenduda enda südame ja kehaga ning avastada erinevaid kihte, mustreid, blokeeringuid jms, mis takitab meil kogemast ja kehastamast enda kõige puhtamat autentsemat olemust.

Oma teekonnal olen õppinud palju erinevaid praktikaid, sh meditatsiooni, Biodünaamilist hingamist ja traumavabastust (BBTRS), närvisüsteemi regulatsiooni, heliteraapiat, leinatoetamist jms. Ühel hetkel tuli aga juhatus luua täitsa oma armastaval kohalolul põhinev lähenemine, mis on segu erinevatest praktikatest (meditatsioonist, pehmest hingamisteraapiast ja energiatööst) ning mis sai nimeks Südamehingamine- Südameväljade korrastus. Sellel hingamisrännakul ühendume kehaga just läbi südameväljade ning lubame seejärel hingamisel maagiat looma hakata. Oled hoitud ja armastatud! Oled oodatud ja vastuvõetud täpselt sellisena nagu oled!”

Meelis: “Eneseavastamise teekonnal olen kogenud suurimat lähedust iseendaga ruumides, kus minu olemus on hoitud ja tunnustatud. Kus ma olen nähtud kui inimene, mitte kui objekt. Soovin sellist ruumi pakkuda ka teistele, kes on valinud muutuse, kes soovivad oma piire ja võimalusi avardada, või neile kes lihtsalt soovivad uusi kogemusi.

Mõned aastad tagasi läbisin biodünaamilise hingamise kursuse, teadmised mida olen seni eelkõige rakendanud individuaalrännakutel. Rühmadele olen lisaks ruumi hoidnud helidega, erinevate taimedega ning viimasel ajal Kohaloluringides.”

Sündmuse toimumise aeg ja koht:
17. veebruar kell 18.30-21:30 Üks Maja kaminasaalis.
Selleks, et saaksime kõik mõnusalt koos alustada, palun vali tulla aegsasti.

Ettevalmistus: palun vali endale mugav riietus. Kohapeal on võimalik ka riideid vahetada.

Parkimine: auto saab parkida vabadele kohtadele maja ees ja hoovis, kohtade täitumisel ümberkaudsetel tänavatel.

Energiavahetus: 35€/in, paarina tulles 50€. Koha tagab registreerumine kristiina.kase@gmail.com või läbi juuresoleva registreerimisvormi.

Läbiviijad: Kristiina Kase ja Meelis Kajandu